Blue Monday, el día más triste del año

01propositos2

Este 19 de enero, el tercer lunes del año, es según un estudio científico de la Universidad de Cardiff, el día más triste del año. El psicólogo Cliff Arnall desarrolló hace unos años una fórmula matemática basada en el cálculo de la necesidad de toma de decisiones en esta época, el mal tiempo o las deudas acumuladas durante la Navidad y otros factores, que convierten este día en el más deprimente del año.

Según este estudio, la llegada repentina del frío, la vuelta a la rutina, los gastos extra navideños en regalos, viajes, lotería, o cenas y salidas varias que han deteriorado nuestras cuentas corrientes, y a los que hay que sumar la presión por los nuevos propósitos que nos imponemos y que son, a veces, inalcanzables (dejar de fumar, ir al gimnasio, adelgazar…), van a convertir este lunes en el más duro del año. Aunque la motivación es un factor importante de la fórmula, es fundamental ponerse en marcha para modificar aquellas cosas que no nos gustan o queremos mejorar.

En definitiva, que la temida cuesta de enero o esas expectativas y propósitos que no se llevan a cabo empiezan a pesarnos, y es posible que hoy no sea un buen día para mucha gente… pero no te preocupes, porque como todo, pasará, y nuestra propuesta es hacerlo más llevadero con buena música y canciones positivas. ¡Nada mejor que combatir los lunes tristes escuchando la radio del Blue Monday! La ha creado para vosotros nuestra Star Mónica Ordóñez, especialista de M80.

Aún no hay comentarios.

Deja un comentario